假期大餐后 不妨吃一些莲子丨小乡聊天

2019-11-08 20:27:22 来源:巷口新闻网

放假七天,不论是出游还是在家,大家都避免不了吃吃喝喝,秋季是个很适合吃莲子的季节,莲子一般成熟期为8月到10月,假期中吃过山珍海味后,不妨吃一些莲子,可以安神养心,很健康。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽

今天是长假的第二天。我不知道昨晚是否每个人都看了烟火表演。这一幕非常壮观。今天北京的天气仍然很热。从明天开始,云系统将会增加,但温度不会下降。市气象台今天17: 00的天气预报显示,晚上多云,早上有雾。南风将转到一级和二级,最低温度为17℃;明天白天太阳会变得多云,北方会转向南方,有2到3个4年级的房间。最高温度将是29℃。受冷空气影响,从明天晚上到后天都会下雨。雨后,北风会增强,气温会明显下降。请注意增加衣服以预防感冒,并注意交通安全。

在七天的假期里,无论你是在旅行还是在家,你都不能避免吃喝。秋天是非常适合吃莲子的季节。莲子通常从八月到十月成熟。在假期里吃了美味佳肴后,你还可以吃些莲子,它可以安神养心,非常健康。据了解,莲子营养丰富,不仅含有大量淀粉,还含有β-谷甾醇、生物碱、钙、磷、铁等矿物质和维生素。莲子芯是莲子中心的绿松石胚,味苦,药用价值高。

莲子中的无定形生物碱具有降血压的作用。同时,吃莲子可以强健心脏,镇定神经。莲子心生物碱具有显著的强化作用,而莲子心生物碱具有较强的抗钙和抗心律失常作用。此外,莲子中的棉子糖是一种适合所有年龄段的滋补品,特别是那些长期患病、产后或年老体弱的人。

让我们更加关注全国的天气。昨天是今年18号台风米娜对我国影响最大的一天。1日20: 30登陆浙江舟山普陀海岸,给浙江、上海、江苏等地区带来明显的风雨影响。浙江东北部、上海和江苏南通有暴雨或暴雨,舟山和浙江宁波有局部暴雨(250 ~ 433毫米)。从今天开始,随着米娜逐渐离开,它给中国东海岸带来的风雨影响也将大大减弱。明天之后,当地的朋友们将最终能够出去享受秋天的花园和假期。

与此同时,中国将迎来一个冷空气过程。从今天开始,长江以北地区将有大规模的大风降温和降雨。从北到南,将有4 ~ 6级北风,局部气温下降6 ~ 10℃,12℃以上。在冷空气的影响下,长江中下游及其北部地区的气温将由常年明显高于同期的海流逐渐变低。具体来说,今天冷空气主要影响甘肃西部和内蒙古。明天,冷空气将向东北推进。后天,华北和黄淮北部的气温将开始急剧下降。华北和东北的低温将在这一天到来。到那时,中国东北的小伙伴们会觉得“就像冬天的开始”。

至于南部地区,气温下降可能不如北部严重,但从5日开始,气温也会一个接一个地下降。例如,合肥、武汉、南京等地从6日到8日的最高气温只有20℃左右,所以这个地区的朋友会觉得秋天越来越强。

同时,这种冷空气不仅会带来凉爽,还会给东北等地带来强降雨,包括东北和内蒙古3日。中央气象台预测华北北部、陕西南部、四川东部、重庆西南部、贵州西南部、广西西部和云南东南部的部分地区3日08: 00至4日08: 00将有中到大雨,陕西西南部和四川东北部将有50 ~ 60毫米的暴雨。

仅仅两天假期后,余额仍然足够,但是记住要更加注意天气,调整旅行时间和设备。北京新闻乡村频道祝大家节日快乐。

新京报记者杨一静和编辑唐铮

校对王新

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